Temps d'écran enfant : 5 règles non négociables
Temps d'écran = grand défi parental. 5 règles non négociables.
5 règles
Cadre.
- **1.** Pas d'écran avant 3 ans (déjà 0-3 ans = pas d'écran du tout)
- **2.** Avant 6 ans : max 30 min/jour, écrans EN MAGASIN ENSEMBLE
- **3.** 6-12 ans : max 1h/jour en semaine, 2h weekend
- **4.** Pas d'écran 1H AVANT le sommeil
- **5.** Pas d'écran SOLO dans la chambre (ipad mobile bus OK ado)
Pourquoi
Conséquences.
- Avant 6 ans = atteinte développement cérébral
- Sommeil = qualité diminuée par écran tard
- Solo chambre = porno + cyberharcèlement
- Dépendance dopaminique
Plateformes recommandées
Si écran nécessaire.
- YouTube Kids (parental control)
- Lumni (éducatif gratuit)
- Netflix kids
- Klixo (éducatif IA)
- Tinkamo (programmation)
Questions fréquentes
École avec tablette ?
Encadré = OK. Cadrer le reste à la maison.
En conclusion
Le temps d'écran cadré = enfant qui grandit bien.
Cet article t'a aidé ? Partage-le 🙏
📰 Sur le même sujet
6 min de lecture
Gérer les écrans d'un ado : règles, jeux vidéos, contrats parents-enfants
Écrans ado : règles 3-6-9-12, jeux vidéos, contrat écrit, addiction. Guide parents 11-17 ans.
6 min de lecture
Combien de temps de devoirs par jour selon l'âge de l'enfant ?
Du CP à la terminale, découvrez les durées recommandées pour les devoirs à la maison, conformes aux préconisations de l'éducation nationale.
5 min de lecture
Comment occuper mon enfant le mercredi sans écran : 30 idées par âge
Mercredi sans écran : 30 idées d'activités par âge (5-7, 8-10, 11-13 ans). Sport, créatif, sortie, jeu.
5 min de lecture
Devoirs et fratrie : 5 astuces pour gérer plusieurs enfants en même temps
Devoirs avec fratrie : 5 astuces pour gérer 2-3 enfants de niveaux différents sans crise. Méthodes parents.
6 min de lecture
Divorce et enfants : 6 règles pour préserver leur équilibre scolaire
Divorce enfants : préserver équilibre, communication, scolarité. 6 règles.
4 min de lecture
Donner du temps libre à son enfant : pourquoi c'est vital
Temps libre enfant : neurosciences, créativité, autonomie. 4 façons de protéger ce temps.